بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۳ kcal —
- پروتئین ۷٫۱ g 14%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۴٫۵ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 10%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۳٫۲ g —
- سدیم ۰٫۴ mg 0%
- کلسترول ۱۹٫۲ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷٫۲ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۰۸ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۸ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین K ۴٫۹ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۷٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۷ µg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۷٫۷ mg 3%
- آهن ۰٫۹۷ mg 5%
- منیزیم ۱۴٫۴ mg 3%
- فسفر ۸۴ mg 7%
- پتاسیم ۱۴۴ mg 3%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
- سلنیوم ۵٫۵ µg 10%
- ید ۶٫۴ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 143 | ۷٫۱ g | ۱۸ g | ۴٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 72 | ۳٫۶ g | ۹ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 215 | ۱۱ g | ۲۷ g | ۶٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 286 | ۱۴ g | ۳۶ g | ۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 358 | ۱۸ g | ۴۵ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
- Macaroni and meat casserole industrial ready meal121 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Chicken pasta casserole kokkikartano snellman ready meal132 kcal / 100 g
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal
در 100 g (۱۰۰ g) Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal دارای 143 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal دارای 72 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal دارای 215 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal دارای 286 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal دارای 358 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33030 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
