بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۵٫۷ g 7%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۴۵۴ mg 20%
- کلسترول ۱۹٫۳ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۹٫۱ µg 5%
- ویتامین C ۹٫۵ mg 11%
- ویتامین D ۰٫۰۴ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۷ mg 4%
- ویتامین K ۵٫۸ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۱۲٫۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۳۲ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۶٫۱ mg 7%
- آهن ۰٫۶۲ mg 3%
- منیزیم ۳۱٫۱ mg 7%
- فسفر ۱۴۸ mg 12%
- پتاسیم ۱۹۱ mg 4%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۴۲ mg 18%
- سلنیوم ۶٫۴ µg 12%
- ید ۸٫۶ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 132 | ۷٫۴ g | ۱۲ g | ۵٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۳٫۷ g | ۵٫۷ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 198 | ۱۱ g | ۱۷ g | ۸٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 264 | ۱۵ g | ۲۳ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 330 | ۱۸ g | ۲۹ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via ready meal175 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal دارای 132 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal دارای 66 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal دارای 198 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal دارای 264 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal دارای 330 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32798 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
