بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Macaroni and meat casserole, atria, ready meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۳ kcal —
- پروتئین ۷٫۸ g 16%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۴٫۴ g 6%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۳٫۴ g —
- سدیم ۳۵۷ mg 16%
- کلسترول ۱۸٫۱ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶٫۶ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۲۵ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۸ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۶ mg 1%
- ویتامین K ۲٫۴ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۸٫۲ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۱٫۱ mg 7%
- آهن ۰٫۸۷ mg 5%
- منیزیم ۱۸٫۱ mg 4%
- فسفر ۱۱۴ mg 9%
- پتاسیم ۲۱۴ mg 5%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۶٫۳ µg 11%
- ید ۱۲٫۶ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 143 | ۷٫۸ g | ۱۷ g | ۴٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 72 | ۳٫۹ g | ۸٫۷ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 215 | ۱۲ g | ۲۶ g | ۶٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 286 | ۱۶ g | ۳۵ g | ۸٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 358 | ۲۰ g | ۴۳ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial ready meal121 kcal / 100 g
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Chicken pasta casserole kokkikartano snellman ready meal132 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Pasta with tomato sauce and mozzarella atria ready meal108 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Macaroni and meat casserole, atria, ready meal
در 100 g (۱۰۰ g) Macaroni and meat casserole, atria, ready meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Macaroni and meat casserole, atria, ready meal دارای 143 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal دارای 72 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal دارای 215 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal دارای 286 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal دارای 358 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31917 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
