بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۱ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۳۰ g 11%
- چربی ۷ g 9%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۳٫۱ g —
- سدیم ۴۰۰ mg 17%
- کلسترول ۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲۹ µg 14%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۱ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸۳ mg 6%
- ویتامین K ۹٫۴ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۷ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۶ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۱۸ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۸ mg 10%
- آهن ۰٫۸۳ mg 5%
- منیزیم ۳۱٫۴ mg 7%
- فسفر ۱۴۹ mg 12%
- پتاسیم ۲۹۹ mg 6%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۱۵ mg 17%
- منگنز ۰٫۶۸ mg 29%
- سلنیوم ۳٫۵ µg 6%
- ید ۱۶٫۱ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 211 | ۵ g | ۳۰ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 106 | ۲٫۵ g | ۱۵ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 317 | ۷٫۵ g | ۴۵ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 422 | ۱۰ g | ۶۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 528 | ۱۳ g | ۷۵ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
- Karelian pasty rice filling industrial lactose-free233 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
در 100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial دارای 211 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial دارای 106 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial دارای 317 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial دارای 422 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial دارای 528 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 28948 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
