بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Funnel chanterelle
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
24
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۲ g
کربوهیدرات۰٫۴ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۰٫۴ g 0%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۴٫۵ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۰ µg 12%
- ویتامین C ۰٫۲۵ mg 0%
- ویتامین D ۱۵٫۴ µg 77%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۶ mg 20%
- نیاسین (B3) ۳٫۹ mg 25%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳٫۶ mg 0%
- آهن ۰٫۸۵ mg 5%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۵۰ mg 4%
- پتاسیم ۴۵۰ mg 10%
- روی ۰٫۷۷ mg 7%
- سلنیوم ۱۸ µg 33%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 24 | ۲٫۲ g | ۰٫۴ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | ۱٫۱ g | ۰٫۲ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 36 | ۳٫۳ g | ۰٫۶ g | ۱٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 48 | ۴٫۴ g | ۰٫۸ g | ۱٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 60 | ۵٫۴ g | ۱٫۱ g | ۲٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Funnel chanterelle
در 100 g (۱۰۰ g) Funnel chanterelle چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Funnel chanterelle دارای 24 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Funnel chanterelle چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Funnel chanterelle دارای 12 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Funnel chanterelle چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Funnel chanterelle دارای 36 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Funnel chanterelle چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Funnel chanterelle دارای 48 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Funnel chanterelle چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Funnel chanterelle دارای 60 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34240 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
