بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Funnel chanterelle, fried
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
89
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۷ g
کربوهیدرات۰٫۵ g
چربی۷٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۷ g 5%
- کربوهیدرات ۰٫۵ g 0%
- چربی ۷٫۷ g 10%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۲۵۶ mg 11%
- کلسترول ۳٫۱ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴۶ µg 16%
- ویتامین C ۰٫۱۸ mg 0%
- ویتامین D ۱۸٫۹ µg 95%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین K ۷ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۷ mg 21%
- نیاسین (B3) ۴٫۸ mg 30%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۹٫۴ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶٫۳ mg 0%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۱۲٫۵ mg 3%
- فسفر ۶۲٫۲ mg 5%
- پتاسیم ۵۴۵ mg 12%
- روی ۰٫۹۴ mg 9%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۲۱٫۸ µg 40%
- ید ۱۶٫۵ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 89 | ۲٫۷ g | ۰٫۵ g | ۷٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۱٫۳ g | ۰٫۳ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 134 | ۴ g | ۰٫۸ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 178 | ۵٫۳ g | ۱٫۱ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 223 | ۶٫۶ g | ۱٫۳ g | ۱۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Funnel chanterelle, fried
در 100 g (۱۰۰ g) Funnel chanterelle, fried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Funnel chanterelle, fried دارای 89 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Funnel chanterelle, fried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Funnel chanterelle, fried دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Funnel chanterelle, fried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Funnel chanterelle, fried دارای 134 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Funnel chanterelle, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Funnel chanterelle, fried دارای 178 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Funnel chanterelle, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Funnel chanterelle, fried دارای 223 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34536 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
