بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۴٫۴ g 6%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۳٫۱ g —
- سدیم ۲۸۹ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۴ µg 6%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۳ mg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- فولات (B9) ۱۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۷۵ µg 31%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۸ mg 4%
- آهن ۰٫۷۴ mg 4%
- فسفر ۸۸ mg 7%
- پتاسیم ۲۲۷ mg 5%
- روی ۱ mg 9%
- سلنیوم ۳۲۰۰ µg 5818%
- ید ۳٫۸ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 130 | ۶٫۸ g | ۱۵ g | ۴٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۳٫۴ g | ۷٫۵ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 195 | ۱۰ g | ۲۲ g | ۶٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 260 | ۱۴ g | ۳۰ g | ۸٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 325 | ۱۷ g | ۳۷ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
- Frozen meal lasagne topper baked or microwaved227 kcal / 100 g
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince meal mixture153 kcal / 100 g
- Pizza meat lovers premium221 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,
در 100 g (۱۰۰ g) Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, دارای 130 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, دارای 65 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, دارای 195 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, دارای 260 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, دارای 325 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) H10016 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
