بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تست فرانسوی
کالری و اطلاعات تغذیهای
تهیهشده با نان گندم سفید
199
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۹ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۸٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۹ kcal —
- پروتئین ۵٫۹ g 12%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۸٫۳ g 11%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۶٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 199 | ۵٫۹ g | ۲۵ g | ۸٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 100 | ۳ g | ۱۲ g | ۴٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 299 | ۸٫۹ g | ۳۷ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 398 | ۱۲ g | ۴۹ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 498 | ۱۵ g | ۶۲ g | ۲۱ g |
پرسشها دربارهٔ تست فرانسوی
در 100 g (۱۰۰ g) تست فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تست فرانسوی دارای 199 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g تست فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تست فرانسوی دارای 100 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g تست فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تست فرانسوی دارای 299 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g تست فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تست فرانسوی دارای 398 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g تست فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تست فرانسوی دارای 498 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5378 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر