اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۳۳ kcal —
  • پروتئین ۱۵ g 31%
  • کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
  • چربی ۶ g 8%
  • چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
  • فیبر ۰٫۲ g 1%
  • قندها ۰٫۱ g —
  • سدیم ۴۵۸ mg 20%
  • کلسترول ۱۰۲ mg 34%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۶۶٫۹ µg 7%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۷٫۸ µg 39%
  • ویتامین E ۱٫۸ mg 12%
  • ویتامین K ۳٫۲ µg 3%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
  • نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
  • ویتامین B6 ۰٫۴۴ mg 26%
  • فولات (B9) ۱۷٫۴ µg 4%
  • ویتامین B12 ۳٫۶ µg 151%

مواد معدنی

  • کلسیم ۷۹٫۹ mg 6%
  • آهن ۰٫۷۲ mg 4%
  • منیزیم ۲۲٫۲ mg 5%
  • فسفر ۲۱۷ mg 17%
  • پتاسیم ۲۶۰ mg 6%
  • روی ۱٫۵ mg 14%
  • مس ۰٫۰۶ mg 6%
  • منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
  • سلنیوم ۲۳٫۲ µg 42%
  • ید ۵۴٫۴ µg 36%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g133۱۵ g۴٫۲ g۶ g
۵۰ g۵۰ g67۷٫۷ g۲٫۱ g۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g200۲۳ g۶٫۲ g۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g266۳۱ g۸٫۳ g۱۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g333۳۸ g۱۰ g۱۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ Fish loaf, no milk

در 100 g (۱۰۰ g) Fish loaf, no milk چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Fish loaf, no milk دارای 133 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

در ۵۰ g Fish loaf, no milk چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Fish loaf, no milk دارای 67 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g Fish loaf, no milk چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Fish loaf, no milk دارای 200 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g Fish loaf, no milk چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Fish loaf, no milk دارای 266 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g Fish loaf, no milk چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Fish loaf, no milk دارای 333 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

منبع: Fineli (Finland) 29247 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر