بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Feijão-verde fresco cozido
کالری و اطلاعات تغذیهای
27
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۳٫۵ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۲٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 27 | ۱٫۳ g | ۳٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۰٫۷ g | ۱٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 41 | ۲ g | ۵٫۳ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 54 | ۲٫۶ g | ۷ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 68 | ۳٫۳ g | ۸٫۸ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Ervilhas vagens cozidas30 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Green bean33 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Ervilhas vagens cruas33 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Feijão-verde fresco cozido
در 100 g (۱۰۰ g) Feijão-verde fresco cozido چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Feijão-verde fresco cozido دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Feijão-verde fresco cozido چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Feijão-verde fresco cozido دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Feijão-verde fresco cozido چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Feijão-verde fresco cozido دارای 41 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Feijão-verde fresco cozido چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Feijão-verde fresco cozido دارای 54 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Feijão-verde fresco cozido چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Feijão-verde fresco cozido دارای 68 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: portfir 578 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر