بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ervilhas, vagens cruas
کالری و اطلاعات تغذیهای
33
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۱ g
کربوهیدرات۳٫۹ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳ kcal —
- پروتئین ۳٫۱ g 6%
- کربوهیدرات ۳٫۹ g 1%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 33 | ۳٫۱ g | ۳٫۹ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۱٫۶ g | ۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 50 | ۴٫۷ g | ۵٫۹ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 66 | ۶٫۲ g | ۷٫۸ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 83 | ۷٫۸ g | ۹٫۸ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Ervilhas, vagens cruas
در 100 g (۱۰۰ g) Ervilhas, vagens cruas چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ervilhas, vagens cruas دارای 33 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Ervilhas, vagens cruas چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ervilhas, vagens cruas دارای 17 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ervilhas, vagens cruas چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ervilhas, vagens cruas دارای 50 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Ervilhas, vagens cruas چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Ervilhas, vagens cruas دارای 66 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Ervilhas, vagens cruas چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Ervilhas, vagens cruas دارای 83 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 571 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر