Couve-de-Bruxelas crua

100 g (۱۰۰ g) Couve-de-Bruxelas crua دارای 50 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۵۰ g Couve-de-Bruxelas crua دارای 25 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g Couve-de-Bruxelas crua دارای 75 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g Couve-de-Bruxelas crua دارای 100 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g Couve-de-Bruxelas crua دارای 125 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.