رپ مرغ

100 g (۱۰۰ g) رپ مرغ دارای 166 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۵۰ g رپ مرغ دارای 83 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g رپ مرغ دارای 249 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g رپ مرغ دارای 332 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g رپ مرغ دارای 415 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.