بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کاسنی با ژامبون در سس
کالری و اطلاعات تغذیهای
پیشبستهبندیشده
109
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۴ g
کربوهیدرات۴٫۷ g
چربی۶٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۹ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- چربی اشباع ۳٫۸ g 19%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۲۵۹ mg 11%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۷۷٫۲ mg 6%
- آهن ۰٫۳۸ mg 2%
- منیزیم ۱۸٫۲ mg 4%
- پتاسیم ۱۰۴ mg 2%
- روی ۰٫۶ mg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 109 | ۷٫۴ g | ۴٫۷ g | ۶٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 55 | ۳٫۷ g | ۲٫۴ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 164 | ۱۱ g | ۷٫۱ g | ۹٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 218 | ۱۵ g | ۹٫۴ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 273 | ۱۹ g | ۱۲ g | ۱۶ g |
پرسشها دربارهٔ کاسنی با ژامبون در سس
در 100 g (۱۰۰ g) کاسنی با ژامبون در سس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کاسنی با ژامبون در سس دارای 109 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g کاسنی با ژامبون در سس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کاسنی با ژامبون در سس دارای 55 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کاسنی با ژامبون در سس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کاسنی با ژامبون در سس دارای 164 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g کاسنی با ژامبون در سس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کاسنی با ژامبون در سس دارای 218 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g کاسنی با ژامبون در سس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کاسنی با ژامبون در سس دارای 273 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25073 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر