رپ مرغ

100 g (۱۰۰ g) رپ مرغ دارای 197 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.

۵۰ g رپ مرغ دارای 99 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g رپ مرغ دارای 296 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۰۰ g رپ مرغ دارای 394 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g رپ مرغ دارای 493 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.