بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۴ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۲٫۷ g 1%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۸٫۴ g 42%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۲٫۵ g —
- سدیم ۲۰۶ mg 9%
- کلسترول ۲۳٫۷ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۰٫۱ µg 3%
- ویتامین C ۲۳٫۶ mg 26%
- ویتامین D ۰٫۰۴ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۱۳٫۲ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 6%
- نیاسین (B3) ۳٫۷ mg 23%
- ویتامین B6 ۰٫۳۵ mg 21%
- فولات (B9) ۱۸٫۳ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۲۷ µg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵٫۶ mg 1%
- آهن ۱٫۷ mg 10%
- منیزیم ۳۴٫۲ mg 8%
- فسفر ۱۱۷ mg 9%
- پتاسیم ۳۱۸ mg 7%
- روی ۰٫۵۹ mg 5%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۳۶ mg 16%
- سلنیوم ۱۰٫۳ µg 19%
- ید ۵٫۷ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 174 | ۱۱ g | ۲٫۷ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 87 | ۵٫۳ g | ۱٫۳ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 261 | ۱۶ g | ۴ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 348 | ۲۱ g | ۵٫۴ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 435 | ۲۷ g | ۶٫۷ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk chick pea115 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk دارای 174 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk دارای 87 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk دارای 261 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk دارای 348 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk دارای 435 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34428 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
