بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۰ kcal —
- پروتئین ۲۷ g 53%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۷ g 9%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 10%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۰۷ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶ µg 2%
- ویتامین C ۲٫۱ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۲۸ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۹۸ mg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۷ mg 21%
- نیاسین (B3) ۱۲ mg 75%
- ویتامین B6 ۰٫۴۱ mg 24%
- فولات (B9) ۱۶ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۶۴ µg 27%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵ mg 1%
- آهن ۰٫۹۴ mg 5%
- فسفر ۲۱۰ mg 17%
- پتاسیم ۳۰۰ mg 6%
- روی ۲٫۷ mg 25%
- سلنیوم ۳۲ µg 58%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 170 | ۲۷ g | ۰ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 85 | ۱۳ g | ۰ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 255 | ۴۰ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 340 | ۵۳ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 425 | ۶۶ g | ۰ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
- Chicken drumstick182 kcal / 100 g
- Chicken drumstick311 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added دارای 170 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added دارای 85 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added دارای 255 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added دارای 340 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added دارای 425 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) M10012 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
