بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken drumstick with skin, baked in oven
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
167
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۷ kcal —
- پروتئین ۲۷ g 54%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶٫۴ g 8%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۸۲ mg 21%
- کلسترول ۸۰٫۶ mg 27%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۶٫۱ µg 4%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۷۱ µg 4%
- ویتامین E ۰٫۹۹ mg 7%
- ویتامین K ۸۴٫۹ µg 71%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۴ mg 26%
- نیاسین (B3) ۶٫۹ mg 43%
- ویتامین B6 ۰٫۴ mg 24%
- فولات (B9) ۱۸٫۷ µg 5%
- ویتامین B12 ۱٫۱ µg 47%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲٫۸ mg 1%
- آهن ۰٫۸۹ mg 5%
- منیزیم ۲۵٫۸ mg 6%
- فسفر ۲۳۱ mg 18%
- پتاسیم ۲۹۹ mg 6%
- روی ۲٫۵ mg 23%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۳۲٫۵ µg 59%
- ید ۳۶٫۱ µg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 167 | ۲۷ g | ۰ g | ۶٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۱۴ g | ۰ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 251 | ۴۱ g | ۰ g | ۹٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 334 | ۵۴ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 418 | ۶۸ g | ۰ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
- Chicken leg and thigh with skin oven-baked296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh without skin oven-baked156 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Turkey oven-baked174 kcal / 100 g
- Turkey breast oven-baked172 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken drumstick with skin, baked in oven
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken drumstick with skin, baked in oven چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken drumstick with skin, baked in oven دارای 167 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken drumstick with skin, baked in oven چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken drumstick with skin, baked in oven دارای 84 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken drumstick with skin, baked in oven چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken drumstick with skin, baked in oven دارای 251 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken drumstick with skin, baked in oven چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken drumstick with skin, baked in oven دارای 334 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken drumstick with skin, baked in oven چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken drumstick with skin, baked in oven دارای 418 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34209 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
