بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Carneiro, costeleta crua
کالری و اطلاعات تغذیهای
151
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۷٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۱ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۷٫۵ g 10%
- چربی اشباع ۳٫۲ g 16%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 151 | ۲۱ g | ۰ g | ۷٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 76 | ۱۰ g | ۰ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 227 | ۳۱ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 302 | ۴۲ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 378 | ۵۲ g | ۰ g | ۱۹ g |
غذاهای مشابه
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro pá crua195 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Porco costeleta gorda crua355 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Lamb cutlet179 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Carneiro, costeleta crua
در 100 g (۱۰۰ g) Carneiro, costeleta crua چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Carneiro, costeleta crua دارای 151 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Carneiro, costeleta crua چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Carneiro, costeleta crua دارای 76 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Carneiro, costeleta crua چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Carneiro, costeleta crua دارای 227 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Carneiro, costeleta crua چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Carneiro, costeleta crua دارای 302 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Carneiro, costeleta crua چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Carneiro, costeleta crua دارای 378 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: portfir 97 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر