بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Burrito, beef, cheese
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۷ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۲۶ g 10%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۴۵۴ mg 20%
- کلسترول ۳۰ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین K ۴٫۷ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۳۱ mg 25%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
- نیاسین (B3) ۴٫۱ mg 25%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۵۷ µg 14%
- ویتامین B12 ۰٫۷۹ µg 33%
- کولین ۲۹٫۸ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۱ mg 9%
- آهن ۲٫۸ mg 16%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۱۹۷ mg 16%
- پتاسیم ۱۶۵ mg 4%
- روی ۲٫۳ mg 21%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۲۰٫۶ µg 37%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 267 | ۱۳ g | ۲۶ g | ۱۱ g |
| 1 وعده | ۱۹۰ g | 507 | ۲۵ g | ۵۰ g | ۲۰ g |
| 2 وعده | ۳۸۰ g | 1015 | ۵۱ g | ۱۰۰ g | ۴۱ g |
| ½ وعده | ۹۵ g | 254 | ۱۳ g | ۲۵ g | ۱۰ g |
| 3 وعده | ۵۷۰ g | 1522 | ۷۶ g | ۱۵۰ g | ۶۱ g |
| 4 وعده | ۷۶۰ g | 2029 | ۱۰۱ g | ۲۰۰ g | ۸۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 134 | ۶٫۶ g | ۱۳ g | ۵٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 401 | ۲۰ g | ۴۰ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 534 | ۲۷ g | ۵۳ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 668 | ۳۳ g | ۶۶ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Burrito, beef, cheese
در 100 g (۱۰۰ g) Burrito, beef, cheese چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Burrito, beef, cheese دارای 267 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 1 وعده (۱۹۰ g) Burrito, beef, cheese چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۹۰ g) Burrito, beef, cheese دارای 507 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۸۰ g) Burrito, beef, cheese چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۸۰ g) Burrito, beef, cheese دارای 1015 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ½ وعده (۹۵ g) Burrito, beef, cheese چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۹۵ g) Burrito, beef, cheese دارای 254 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در 3 وعده (۵۷۰ g) Burrito, beef, cheese چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۵۷۰ g) Burrito, beef, cheese دارای 1522 کیلوکالری، ۷۶ g پروتئین، ۱۵۰ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در 4 وعده (۷۶۰ g) Burrito, beef, cheese چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۷۶۰ g) Burrito, beef, cheese دارای 2029 کیلوکالری، ۱۰۱ g پروتئین، ۲۰۰ g کربوهیدرات و ۸۱ g چربی است.
در ۵۰ g Burrito, beef, cheese چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Burrito, beef, cheese دارای 134 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Burrito, beef, cheese چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Burrito, beef, cheese دارای 401 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58102310 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
