بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۰ kcal —
- پروتئین ۷٫۵ g 15%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۹٫۸ g 13%
- چربی اشباع ۴٫۱ g 20%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۱۶ g —
- سدیم ۱۳۶ mg 6%
- کلسترول ۲۶٫۳ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۴٫۴ µg 8%
- ویتامین C ۰٫۳۸ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۵۶ µg 3%
- ویتامین E ۱٫۷ mg 12%
- ویتامین K ۳٫۸ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۴ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۳۳٫۸ µg 8%
- ویتامین B12 ۰٫۱۷ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۱٫۲ mg 4%
- آهن ۰٫۷۵ mg 4%
- منیزیم ۲۸٫۳ mg 7%
- فسفر ۱۰۷ mg 9%
- پتاسیم ۲۱۰ mg 4%
- روی ۰٫۷۳ mg 7%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۴۱ mg 18%
- سلنیوم ۶٫۵ µg 12%
- ید ۱۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 310 | ۷٫۵ g | ۴۷ g | ۹٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 155 | ۳٫۷ g | ۲۳ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 465 | ۱۱ g | ۷۰ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 620 | ۱۵ g | ۹۳ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 775 | ۱۹ g | ۱۱۶ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste
در 100 g (۱۰۰ g) Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste دارای 310 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste دارای 155 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste دارای 465 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste دارای 620 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste دارای 775 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33345 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
