بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bun, quark filling, dallas bun, fazer
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
378
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۴ g
کربوهیدرات۴۷ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۴ g 13%
- کربوهیدرات ۴۷ g 17%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۷٫۷ g 39%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۴۰۲ mg 17%
- کلسترول ۸٫۴ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷٫۸ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۳۵ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین K ۱۰٫۸ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۹ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۱۸٫۱ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۱۸ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۴ mg 8%
- آهن ۰٫۴۲ mg 2%
- منیزیم ۲۰٫۳ mg 5%
- فسفر ۱۱۴ mg 9%
- پتاسیم ۱۸۲ mg 4%
- روی ۰٫۶۶ mg 6%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲۱ mg 9%
- سلنیوم ۵٫۲ µg 9%
- ید ۱۵٫۱ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 378 | ۶٫۴ g | ۴۷ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 189 | ۳٫۲ g | ۲۴ g | ۸٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 567 | ۹٫۶ g | ۷۱ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 756 | ۱۳ g | ۹۴ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 945 | ۱۶ g | ۱۱۸ g | ۴۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Bun, quark filling, dallas bun, fazer
در 100 g (۱۰۰ g) Bun, quark filling, dallas bun, fazer چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bun, quark filling, dallas bun, fazer دارای 378 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g Bun, quark filling, dallas bun, fazer چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bun, quark filling, dallas bun, fazer دارای 189 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bun, quark filling, dallas bun, fazer چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bun, quark filling, dallas bun, fazer دارای 567 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bun, quark filling, dallas bun, fazer چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bun, quark filling, dallas bun, fazer دارای 756 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bun, quark filling, dallas bun, fazer چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bun, quark filling, dallas bun, fazer دارای 945 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32511 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
