بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۳۷ g 14%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۶٫۵ g 33%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱۴ g —
- سدیم ۲۱۲ mg 9%
- کلسترول ۷٫۸ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۵۲ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۴ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۷ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۶٫۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴٫۳ mg 2%
- آهن ۰٫۴ mg 2%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۵۲٫۶ mg 4%
- پتاسیم ۷۷٫۲ mg 2%
- روی ۰٫۳۴ mg 3%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۲۱ mg 9%
- سلنیوم ۴٫۱ µg 7%
- ید ۶٫۴ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 310 | ۴٫۶ g | ۳۷ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 155 | ۲٫۳ g | ۱۹ g | ۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 465 | ۶٫۹ g | ۵۶ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 620 | ۹٫۲ g | ۷۴ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 775 | ۱۲ g | ۹۳ g | ۴۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan
در 100 g (۱۰۰ g) Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan دارای 310 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan دارای 155 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan دارای 465 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan دارای 620 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan دارای 775 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33867 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
