بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Breakfast cereal, wheat loops
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
386
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۱ g
کربوهیدرات۷۵ g
چربی۴٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۶ kcal —
- پروتئین ۸٫۱ g 16%
- کربوهیدرات ۷۵ g 27%
- چربی ۴٫۵ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۴٫۵ g 16%
- قندها ۳۰ g —
- سدیم ۱٫۳ mg 0%
- کلسترول ۰٫۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۳ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸۹ mg 6%
- ویتامین K ۴٫۴ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۲۰٫۲ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷٫۴ mg 1%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۵۱٫۷ mg 12%
- فسفر ۱۵۱ mg 12%
- پتاسیم ۲۱۵ mg 5%
- روی ۱٫۳ mg 11%
- مس ۰٫۲۱ mg 23%
- منگنز ۱٫۱ mg 50%
- سلنیوم ۶ µg 11%
- ید ۶٫۵ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 386 | ۸٫۱ g | ۷۵ g | ۴٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 193 | ۴٫۱ g | ۳۸ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 579 | ۱۲ g | ۱۱۳ g | ۶٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 772 | ۱۶ g | ۱۵۰ g | ۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 965 | ۲۰ g | ۱۸۸ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
- Breakfast cereal wheat loops honey monster choco puffs raisio vitamins376 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat loops honey monster sugar puffs raisio vitamins387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal wheat loops top food382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal honey wheat loops top food392 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Breakfast cereal, wheat loops
در 100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, wheat loops چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, wheat loops دارای 386 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops دارای 193 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops دارای 579 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Breakfast cereal, wheat loops چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Breakfast cereal, wheat loops دارای 772 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۵۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops دارای 965 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۸۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29778 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
