بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۷۹ g 29%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۴٫۳ g 15%
- قندها ۴۳ g —
- سدیم ۱۱۱ mg 5%
- کلسترول ۰٫۰۸ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۷ mg 4%
- ویتامین K ۱٫۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۱ mg 83%
- ریبوفلاوین (B2) ۱ mg 77%
- نیاسین (B3) ۱۰ mg 63%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۹٫۳ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۷ mg 39%
- منیزیم ۵۰٫۳ mg 12%
- فسفر ۱۴۶ mg 12%
- پتاسیم ۱۹۸ mg 4%
- روی ۱٫۳ mg 11%
- مس ۰٫۲۱ mg 23%
- منگنز ۱٫۲ mg 53%
- سلنیوم ۴٫۳ µg 8%
- ید ۵٫۸ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 376 | ۳٫۴ g | ۷۹ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 188 | ۱٫۷ g | ۴۰ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 564 | ۵٫۱ g | ۱۱۹ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 752 | ۶٫۸ g | ۱۵۸ g | ۷٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 940 | ۸٫۵ g | ۱۹۸ g | ۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins
در 100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins دارای 376 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins دارای 188 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins دارای 564 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins دارای 752 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۵۸ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins دارای 940 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۱۹۸ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33721 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
