بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۷ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۸۶ g 31%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۳٫۴ g 12%
- قندها ۳۵ g —
- سدیم ۰٫۹۱ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۳ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱۲ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۶ mg 2%
- ویتامین K ۰٫۹۲ µg 1%
- تیامین (B1) ۱ mg 83%
- ریبوفلاوین (B2) ۱ mg 77%
- نیاسین (B3) ۱۰ mg 63%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۵٫۸ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۸ mg 1%
- آهن ۷ mg 39%
- منیزیم ۳۱٫۳ mg 7%
- فسفر ۱۰۵ mg 8%
- پتاسیم ۱۴۵ mg 3%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۱۷ mg 19%
- منگنز ۰٫۸۴ mg 36%
- سلنیوم ۴٫۹ µg 9%
- ید ۶٫۳ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 387 | ۵٫۳ g | ۸۶ g | ۱٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 194 | ۲٫۷ g | ۴۳ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 581 | ۸ g | ۱۲۹ g | ۱٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 774 | ۱۱ g | ۱۷۲ g | ۲٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 968 | ۱۳ g | ۲۱۵ g | ۲٫۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins
در 100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins دارای 387 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins دارای 194 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins دارای 581 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins دارای 774 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۷۲ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins دارای 968 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۱۵ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33720 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
