بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Bean, adzuki bean, boiled without salt

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

137

کالریkcal در 100 g

پروتئین۹٫۳ g

کربوهیدرات۲۱ g

چربی۰٫۲ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	137	۹٫۳ g	۲۱ g	۰٫۲ g
۵۰ g	۵۰ g	69	۴٫۷ g	۱۱ g	۰٫۱ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	206	۱۴ g	۳۲ g	۰٫۳ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	274	۱۹ g	۴۳ g	۰٫۴ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	343	۲۳ g	۵۳ g	۰٫۵ g

در 100 g (۱۰۰ g) Bean, adzuki bean, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Bean, adzuki bean, boiled without salt دارای 137 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g Bean, adzuki bean, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Bean, adzuki bean, boiled without salt دارای 69 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g Bean, adzuki bean, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Bean, adzuki bean, boiled without salt دارای 206 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g Bean, adzuki bean, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Bean, adzuki bean, boiled without salt دارای 274 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g Bean, adzuki bean, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Bean, adzuki bean, boiled without salt دارای 343 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

منبع: Fineli (Finland) 31217 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر