بلوبری

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳ µg 0%
• ویتامین C ۹٫۷ mg 11%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۵۷ mg 4%
• ویتامین K ۱۹٫۳ µg 16%
• تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
• نیاسین (B3) ۰٫۴۲ mg 3%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۲ mg 2%
• ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
• فولات (B9) ۶ µg 2%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۶ mg 1%

مواد معدنی

• کلسیم ۶ mg 0%
• آهن ۰٫۲۸ mg 2%
• منیزیم ۶ mg 1%
• فسفر ۱۲ mg 1%
• پتاسیم ۷۷ mg 2%
• روی ۰٫۱۶ mg 1%
• مس ۰٫۰۶ mg 6%
• منگنز ۰٫۳۴ mg 15%
• سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
• ید ۰٫۵ µg 0%