بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Berry pie, basic sweet dough, egg-free
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
232
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۳ g
کربوهیدرات۳۸ g
چربی۵٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۲ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۳۸ g 14%
- چربی ۵٫۶ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 11%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۱۳۳ mg 6%
- کلسترول ۴٫۹ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸٫۳ µg 2%
- ویتامین C ۱۱٫۳ mg 13%
- ویتامین D ۰٫۵۶ µg 3%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- ویتامین K ۷٫۸ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۲ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۲۹٫۶ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۴٫۲ mg 3%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۱۹٫۴ mg 5%
- فسفر ۷۹ mg 6%
- پتاسیم ۱۸۰ mg 4%
- روی ۰٫۵۵ mg 5%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۶ mg 26%
- سلنیوم ۴٫۱ µg 7%
- ید ۱۳٫۷ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 232 | ۵٫۳ g | ۳۸ g | ۵٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 116 | ۲٫۶ g | ۱۹ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 348 | ۷٫۹ g | ۵۷ g | ۸٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 464 | ۱۱ g | ۷۶ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 580 | ۱۳ g | ۹۵ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
- Berry pie basic sweet dough water dairy-free egg-free231 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk without sugar207 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies egg-free314 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies dairy-free egg-free313 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Berry pie, basic sweet dough, egg-free
در 100 g (۱۰۰ g) Berry pie, basic sweet dough, egg-free چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Berry pie, basic sweet dough, egg-free دارای 232 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, egg-free چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, egg-free دارای 116 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, egg-free چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, egg-free دارای 348 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Berry pie, basic sweet dough, egg-free چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Berry pie, basic sweet dough, egg-free دارای 464 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, egg-free چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, egg-free دارای 580 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32330 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
