بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۱ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۳۷ g 13%
- چربی ۶٫۴ g 8%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۱۰۵ mg 5%
- کلسترول ۰٫۲۴ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۹۷ µg 0%
- ویتامین C ۱۱٫۲ mg 12%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۸ mg 12%
- ویتامین K ۱۱٫۹ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۸ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۳۵٫۲ µg 9%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲٫۲ mg 2%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۱۷٫۴ mg 4%
- فسفر ۶۳٫۹ mg 5%
- پتاسیم ۱۵۵ mg 3%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۶ mg 26%
- سلنیوم ۳٫۵ µg 6%
- ید ۱۱ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 231 | ۴٫۷ g | ۳۷ g | ۶٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 116 | ۲٫۳ g | ۱۸ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 347 | ۷ g | ۵۵ g | ۹٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 462 | ۹٫۴ g | ۷۳ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 578 | ۱۲ g | ۹۱ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
- Berry pie basic sweet dough egg-free232 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough water221 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies dairy-free egg-free313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies dairy-free313 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free
در 100 g (۱۰۰ g) Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free دارای 231 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free دارای 116 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free دارای 347 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free دارای 462 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free دارای 578 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32331 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
