بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۲ g 10%
- کربوهیدرات ۴۲ g 15%
- چربی ۵٫۵ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 10%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۱۴۵ mg 6%
- کلسترول ۱۱٫۷ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱٫۹ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۶۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۵۸ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۸۳ mg 6%
- ویتامین K ۵٫۷ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۲۳ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵ mg 3%
- آهن ۰٫۴۷ mg 3%
- منیزیم ۱۴٫۴ mg 3%
- فسفر ۷۰٫۱ mg 6%
- پتاسیم ۱۱۶ mg 2%
- روی ۰٫۴۶ mg 4%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲۴ mg 10%
- سلنیوم ۴٫۶ µg 8%
- ید ۱۶٫۲ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 245 | ۵٫۲ g | ۴۲ g | ۵٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 123 | ۲٫۶ g | ۲۱ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 368 | ۷٫۷ g | ۶۳ g | ۸٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 490 | ۱۰ g | ۸۴ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 613 | ۱۳ g | ۱۰۵ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose249 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose223 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose220 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with fructose313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose
در 100 g (۱۰۰ g) Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose دارای 245 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose دارای 123 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose دارای 368 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose دارای 490 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose دارای 613 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۰۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32284 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
