بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۹ g 12%
- کربوهیدرات ۳۲ g 12%
- چربی ۶٫۱ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۴٫۲ g —
- سدیم ۱۳۹ mg 6%
- کلسترول ۱۲٫۳ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۳٫۴ µg 3%
- ویتامین C ۱۲٫۳ mg 14%
- ویتامین D ۰٫۶۶ µg 3%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 8%
- ویتامین K ۸٫۶ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۳ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۳۸٫۲ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۱۱ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۷٫۲ mg 4%
- آهن ۰٫۷۹ mg 4%
- منیزیم ۲۱٫۱ mg 5%
- فسفر ۸۹٫۲ mg 7%
- پتاسیم ۱۹۹ mg 4%
- روی ۰٫۶۴ mg 6%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۶۵ mg 28%
- سلنیوم ۴٫۹ µg 9%
- ید ۱۴٫۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 215 | ۵٫۹ g | ۳۲ g | ۶٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 108 | ۲٫۹ g | ۱۶ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 323 | ۸٫۸ g | ۴۸ g | ۹٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 430 | ۱۲ g | ۶۴ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 538 | ۱۵ g | ۸۰ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk artificially sweetened218 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with aspartame303 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose249 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with aspartame312 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened
در 100 g (۱۰۰ g) Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened دارای 215 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened دارای 108 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened دارای 323 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened دارای 430 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened دارای 538 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32323 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
