اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۲۶ kcal —
  • پروتئین ۸٫۹ g 18%
  • کربوهیدرات ۱۶ g 6%
  • چربی ۱۳ g 17%
  • چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
  • فیبر ۵٫۳ g 19%
  • قندها ۲٫۲ g —
  • سدیم ۳۹۵ mg 17%
  • کلسترول ۰٫۵۶ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۸٫۸ µg 2%
  • ویتامین C ۱ mg 1%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۵٫۴ mg 36%
  • ویتامین K ۲۱٫۷ µg 18%
  • تیامین (B1) ۰٫۲۶ mg 22%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 6%
  • نیاسین (B3) ۱ mg 7%
  • ویتامین B6 ۰٫۲۶ mg 15%
  • فولات (B9) ۹۸٫۷ µg 25%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۷۱٫۹ mg 6%
  • آهن ۲٫۳ mg 13%
  • منیزیم ۹۶٫۶ mg 23%
  • فسفر ۲۴۹ mg 20%
  • پتاسیم ۳۹۳ mg 8%
  • روی ۱٫۷ mg 15%
  • مس ۰٫۴۶ mg 51%
  • منگنز ۱ mg 46%
  • سلنیوم ۷ µg 13%
  • ید ۲۶٫۱ µg 17%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g226۸٫۹ g۱۶ g۱۳ g
۵۰ g۵۰ g113۴٫۴ g۷٫۸ g۶٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g339۱۳ g۲۳ g۲۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g452۱۸ g۳۱ g۲۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g565۲۲ g۳۹ g۳۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ Bean quinoa patty, fried

در 100 g (۱۰۰ g) Bean quinoa patty, fried چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Bean quinoa patty, fried دارای 226 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۵۰ g Bean quinoa patty, fried چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Bean quinoa patty, fried دارای 113 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g Bean quinoa patty, fried چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Bean quinoa patty, fried دارای 339 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g Bean quinoa patty, fried چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Bean quinoa patty, fried دارای 452 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g Bean quinoa patty, fried چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Bean quinoa patty, fried دارای 565 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

منبع: Fineli (Finland) 34561 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر