استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی

100 g (۱۰۰ g) استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 206 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

1 وعده (۱۱۳ g) استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 233 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

2 وعده (۲۲۶ g) استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 466 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

½ وعده (۵۶٫۵ g) استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 116 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.

3 وعده (۳۳۹ g) استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 698 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.

4 وعده (۴۵۲ g) استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 931 کیلوکالری، ۸۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.

۵۰ g استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 103 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

۱۵۰ g استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 309 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.