بدانید چه چیزی در بشقابتان است
استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی
کالری و اطلاعات تغذیهای
استرالیایی، وارداتی، واگیو، راسته، گوشت لخم و چربی، امتیاز مرمرینگی استرالیایی ۹، خام
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۲ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۰٫۱ g 0%
- چربی ۳۷ g 47%
- چربی اشباع ۱۳ g 64%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۶۱ mg 3%
- کلسترول ۶۸ mg 23%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۱٫۵ mg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 392 | ۱۵ g | ۰٫۱ g | ۳۷ g |
| 1 وعده | ۱۱۳ g | 443 | ۱۷ g | ۰٫۲ g | ۴۲ g |
| 2 وعده | ۲۲۶ g | 886 | ۳۳ g | ۰٫۳ g | ۸۴ g |
| ½ وعده | ۵۶٫۵ g | 221 | ۸٫۲ g | ۰٫۱ g | ۲۱ g |
| 3 وعده | ۳۳۹ g | 1329 | ۴۹ g | ۰٫۵ g | ۱۲۵ g |
| 4 وعده | ۴۵۲ g | 1772 | ۶۶ g | ۰٫۶ g | ۱۶۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 196 | ۷٫۳ g | ۰٫۱ g | ۱۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 588 | ۲۲ g | ۰٫۲ g | ۵۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 784 | ۲۹ g | ۰٫۳ g | ۷۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 980 | ۳۷ g | ۰٫۴ g | ۹۳ g |
پرسشها دربارهٔ استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی
در 100 g (۱۰۰ g) استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی دارای 392 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در 1 وعده (۱۱۳ g) استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۱۳ g) استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی دارای 443 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در 2 وعده (۲۲۶ g) استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۲۶ g) استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی دارای 886 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۸۴ g چربی است.
در ½ وعده (۵۶٫۵ g) استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۵۶٫۵ g) استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی دارای 221 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در 3 وعده (۳۳۹ g) استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۳۹ g) استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی دارای 1329 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۲۵ g چربی است.
در 4 وعده (۴۵۲ g) استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۵۲ g) استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی دارای 1772 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۶۷ g چربی است.
در ۵۰ g استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی دارای 196 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g استیک/کباب راسته بالایی واگیو استرالیایی دارای 588 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173979 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر