استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی

100 g (۱۰۰ g) استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 248 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

1 وعده (۱۱۳ g) استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 280 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

2 وعده (۲۲۶ g) استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 560 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.

½ وعده (۵۶٫۵ g) استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 140 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

3 وعده (۳۳۹ g) استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 841 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.

4 وعده (۴۵۲ g) استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 1121 کیلوکالری، ۸۴ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۸۶ g چربی است.

۵۰ g استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 124 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g استیک/رست فیلله واگیو استرالیایی دارای 372 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.