जानें आपकी थाली में क्या है

जंगली सूअर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

शिकार का मांस, कच्चा

122

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन22 g

कार्ब्स0 g

वसा3.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	122	22 g	3.3 g
1 मात्रा	28.4 g	35	6.1 g	0.9 g
2 मात्राएँ	56.7 g	69	12 g	1.9 g
½ मात्रा	14.2 g	17	3 g	0.5 g
3 मात्राएँ	85.1 g	104	18 g	2.8 g
4 मात्राएँ	113.4 g	138	24 g	3.8 g
50 g	50 g	61	11 g	1.7 g
150 g	150 g	183	32 g	5 g
200 g	200 g	244	43 g	6.7 g
250 g	250 g	305	54 g	8.3 g

जंगली सूअर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

जंगली सूअर की 100 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

जंगली सूअर की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

जंगली सूअर की 1 मात्रा (28.4 g) में 35 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

जंगली सूअर की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?

जंगली सूअर की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 69 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

जंगली सूअर की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?

जंगली सूअर की ½ मात्रा (14.2 g) में 17 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

जंगली सूअर की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?

जंगली सूअर की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 104 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

जंगली सूअर की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

जंगली सूअर की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 138 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

जंगली सूअर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

जंगली सूअर की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

जंगली सूअर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

जंगली सूअर की 150 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3573 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर