साबुत गेहूँ का क्रैकर

साबुत गेहूँ का क्रैकर की 100 g में 436 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ का क्रैकर की 50 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ का क्रैकर की 150 g में 654 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ का क्रैकर की 200 g में 872 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ का क्रैकर की 250 g में 1090 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 139 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।