जानें आपकी थाली में क्या है
डिब्बाबंद सफेद राजमा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद
105
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.9 g
कार्ब्स14 g
वसा0.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 105 kcal —
- प्रोटीन 6.9 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 0.8 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 7.1 g 25%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 6.9 g | 14 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3.5 g | 7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 10 g | 21 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 14 g | 28 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 17 g | 35 g | 2 g |
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डिब्बाबंद सफेद राजमा के बारे में सवाल
डिब्बाबंद सफेद राजमा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद सफेद राजमा की 100 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
डिब्बाबंद सफेद राजमा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद सफेद राजमा की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
डिब्बाबंद सफेद राजमा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद सफेद राजमा की 150 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
डिब्बाबंद सफेद राजमा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद सफेद राजमा की 200 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
डिब्बाबंद सफेद राजमा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद सफेद राजमा की 250 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 3049 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर