जानें आपकी थाली में क्या है

Wheat risotto, cooked

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

172

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.3 g

कार्ब्स28 g

वसा3.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	172	5.3 g	28 g	3.1 g
50 g	50 g	86	2.7 g	14 g	1.6 g
150 g	150 g	258	8 g	41 g	4.7 g
200 g	200 g	344	11 g	55 g	6.2 g
250 g	250 g	430	13 g	69 g	7.8 g

Wheat risotto, cooked की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat risotto, cooked की 100 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

Wheat risotto, cooked की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat risotto, cooked की 50 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

Wheat risotto, cooked की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat risotto, cooked की 150 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

Wheat risotto, cooked की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat risotto, cooked की 200 g में 344 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

Wheat risotto, cooked की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat risotto, cooked की 250 g में 430 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

स्रोत: Swiss FSVO 1588 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर