पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 132 kcal —
  • प्रोटीन 8.3 g 17%
  • कार्बोहाइड्रेट 8.6 g 3%
  • वसा 6.3 g 8%
  • संतृप्त वसा 2.2 g 11%
  • फ़ाइबर 4 g 14%
  • शर्करा 1.8 g —
  • सोडियम 500 mg 22%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

खनिज

  • पोटैशियम 293 mg 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1328.3 g8.6 g6.3 g
50 g50 g664.2 g4.3 g3.2 g
150 g150 g19813 g13 g9.5 g
200 g200 g26417 g17 g13 g
250 g250 g33021 g22 g16 g

सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू के बारे में सवाल

सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 100 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 150 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।

सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 200 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 250 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25098 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर