जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 132 kcal —
- प्रोटीन 8.3 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 8.6 g 3%
- वसा 6.3 g 8%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 1.8 g —
- सोडियम 500 mg 22%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- पोटैशियम 293 mg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 8.3 g | 8.6 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4.2 g | 4.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 13 g | 13 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 17 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 21 g | 22 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू के बारे में सवाल
सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 100 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 150 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 200 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद राजमा और सूअर का मांस स्ट्यू की 250 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25098 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर