जानें आपकी थाली में क्या है

गेहूं का अंकुर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

भुना हुआ, सादा

382

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन29 g

कार्ब्स35 g

वसा11 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	382	29 g	35 g	11 g
50 g	50 g	191	15 g	17 g	5.4 g
150 g	150 g	573	44 g	52 g	16 g
200 g	200 g	764	58 g	69 g	21 g
250 g	250 g	955	73 g	86 g	27 g

गेहूं का अंकुर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का अंकुर की 100 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

गेहूं का अंकुर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का अंकुर की 50 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

गेहूं का अंकुर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का अंकुर की 150 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

गेहूं का अंकुर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का अंकुर की 200 g में 764 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

गेहूं का अंकुर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का अंकुर की 250 g में 955 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1223 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर