जानें आपकी थाली में क्या है

गेहूं का ज्यूm

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

352

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन27 g

कार्ब्स45 g

वसा8.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	352	27 g	45 g	8.4 g
50 g	50 g	176	14 g	22 g	4.2 g
150 g	150 g	528	41 g	67 g	13 g
200 g	200 g	704	55 g	89 g	17 g
250 g	250 g	880	68 g	112 g	21 g

गेहूं का ज्यूm की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का ज्यूm की 100 g में 352 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

गेहूं का ज्यूm की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का ज्यूm की 50 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

गेहूं का ज्यूm की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का ज्यूm की 150 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

गेहूं का ज्यूm की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का ज्यूm की 200 g में 704 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

गेहूं का ज्यूm की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का ज्यूm की 250 g में 880 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 11-907 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर