जानें आपकी थाली में क्या है

सफेद मजबूत गेहूं का आटा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

353

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स79 g

वसा1.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	353	11 g	79 g	1.2 g
50 g	50 g	177	5.7 g	40 g	0.6 g
150 g	150 g	530	17 g	119 g	1.8 g
200 g	200 g	706	23 g	158 g	2.4 g
250 g	250 g	883	28 g	198 g	3 g

सफेद मजबूत गेहूं का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद मजबूत गेहूं का आटा की 100 g में 353 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

सफेद मजबूत गेहूं का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद मजबूत गेहूं का आटा की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

सफेद मजबूत गेहूं का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद मजबूत गेहूं का आटा की 150 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

सफेद मजबूत गेहूं का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद मजबूत गेहूं का आटा की 200 g में 706 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 158 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

सफेद मजबूत गेहूं का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद मजबूत गेहूं का आटा की 250 g में 883 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 198 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 11-887 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर