जानें आपकी थाली में क्या है

Wheat germ, raw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

398

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन30 g

कार्ब्स42 g

वसा9.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	398	30 g	42 g	9.6 g
50 g	50 g	199	15 g	21 g	4.8 g
150 g	150 g	597	45 g	63 g	14 g
200 g	200 g	796	60 g	84 g	19 g
250 g	250 g	995	75 g	105 g	24 g

Wheat germ, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat germ, raw की 100 g में 398 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।

Wheat germ, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat germ, raw की 50 g में 199 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

Wheat germ, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat germ, raw की 150 g में 597 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Wheat germ, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat germ, raw की 200 g में 796 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Wheat germ, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat germ, raw की 250 g में 995 kcal होती हैं, साथ ही 75 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1084 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर