जानें आपकी थाली में क्या है

गेहूँ के अंकुर वललले साक

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

386

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन10 g

कार्ब्स70 g

वसा5.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	386	10 g	70 g	5.4 g
50 g	50 g	193	5.1 g	35 g	2.7 g
150 g	150 g	579	15 g	105 g	8.1 g
200 g	200 g	772	20 g	140 g	11 g
250 g	250 g	965	25 g	175 g	14 g

गेहूँ के अंकुर वललले साक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ के अंकुर वललले साक की 100 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

गेहूँ के अंकुर वललले साक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ के अंकुर वललले साक की 50 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

गेहूँ के अंकुर वललले साक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ के अंकुर वललले साक की 150 g में 579 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

गेहूँ के अंकुर वललले साक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ के अंकुर वललले साक की 200 g में 772 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 140 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

गेहूँ के अंकुर वललले साक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ के अंकुर वललले साक की 250 g में 965 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 175 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 7302 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर