जानें आपकी थाली में क्या है

गेहूँ और शहद का नाश्ता अनाज

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

395
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.7 g
कार्ब्स88 g
वसा1.6 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 395 kcal —
  • प्रोटीन 5.7 g 11%
  • कार्बोहाइड्रेट 88 g 32%
  • वसा 1.6 g 2%
  • संतृप्त वसा 0.3 g 2%
  • फ़ाइबर 1.5 g 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3955.7 g88 g1.6 g
50 g50 g1982.9 g44 g0.8 g
150 g150 g5938.6 g132 g2.4 g
200 g200 g79011 g176 g3.2 g
250 g250 g98814 g220 g4 g

गेहूँ और शहद का नाश्ता अनाज के बारे में सवाल

गेहूँ और शहद का नाश्ता अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ और शहद का नाश्ता अनाज की 100 g में 395 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

गेहूँ और शहद का नाश्ता अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ और शहद का नाश्ता अनाज की 50 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

गेहूँ और शहद का नाश्ता अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ और शहद का नाश्ता अनाज की 150 g में 593 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

गेहूँ और शहद का नाश्ता अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ और शहद का नाश्ता अनाज की 200 g में 790 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 176 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

गेहूँ और शहद का नाश्ता अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ और शहद का नाश्ता अनाज की 250 g में 988 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 220 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

स्रोत: BEDCA (Spain) 1038 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर