जानें आपकी थाली में क्या है
वाल्डोर्फ सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना नमक
166
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.2 g
कार्ब्स14 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 166 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 11 g 14%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 2.2 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1.1 g | 6.9 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 3.3 g | 21 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 4.4 g | 28 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 5.5 g | 35 g | 27 g |
वाल्डोर्फ सलाद के बारे में सवाल
वाल्डोर्फ सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वाल्डोर्फ सलाद की 100 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
वाल्डोर्फ सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वाल्डोर्फ सलाद की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
वाल्डोर्फ सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वाल्डोर्फ सलाद की 150 g में 249 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
वाल्डोर्फ सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
वाल्डोर्फ सलाद की 200 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
वाल्डोर्फ सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
वाल्डोर्फ सलाद की 250 g में 415 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0431B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
