जानें आपकी थाली में क्या है
वाल्डोर्फ सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अतिरिक्त ड्रेसिंग के साथ
165
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.6 g
कार्ब्स8.7 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 165 kcal —
- प्रोटीन 2.6 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 8.7 g 3%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 8.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 2.6 g | 8.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1.3 g | 4.4 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 3.9 g | 13 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 5.2 g | 17 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 6.5 g | 22 g | 32 g |
वाल्डोर्फ सलाद के बारे में सवाल
वाल्डोर्फ सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वाल्डोर्फ सलाद की 100 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
वाल्डोर्फ सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वाल्डोर्फ सलाद की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
वाल्डोर्फ सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वाल्डोर्फ सलाद की 150 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
वाल्डोर्फ सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
वाल्डोर्फ सलाद की 200 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
वाल्डोर्फ सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
वाल्डोर्फ सलाद की 250 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F010644 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
