पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 296 kcal —
  • प्रोटीन 2.7 g 5%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
  • वसा 32 g 41%
  • संतृप्त वसा 5.8 g 29%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0.6 g —
  • सोडियम 400 mg 17%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 800 µg 89%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 10 µg 50%
  • विटामिन E 5 mg 33%
  • विटामिन K 40 µg 33%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
  • नायसिन (B3) 0 mg 0%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 44.7 mg 3%
  • आयरन 0.04 mg 0%
  • मैग्नीशियम 1.6 mg 0%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 1.1 mg 0%
  • पोटैशियम 51.6 mg 1%
  • ज़िंक 0 mg 0%
  • कॉपर 0.01 mg 1%
  • मैंगनीज़ 0 mg 0%
  • सेलेनियम 0.05 µg 0%
  • आयोडीन 0.04 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2962.7 g0.6 g32 g
50 g50 g1481.4 g0.3 g16 g
150 g150 g4444.1 g0.9 g48 g
200 g200 g5925.4 g1.2 g64 g
250 g250 g7406.8 g1.5 g80 g

Vegetable fat spread 32%, benecol light के बारे में सवाल

Vegetable fat spread 32%, benecol light की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 32%, benecol light की 100 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 32%, benecol light की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 32%, benecol light की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 32%, benecol light की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 32%, benecol light की 150 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 32%, benecol light की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 32%, benecol light की 200 g में 592 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 32%, benecol light की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 32%, benecol light की 250 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 599 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर